Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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111,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1566 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 229,32g.
Frühstück: Noosa Raspberry Yoghurt (8 oz), Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer. Mittagessen: Fountain of Health Organic Humm! Hummus, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Signature Cafe Vegetable Barley Soup, Vegetable Soup (Home Recipe), Broccoli. Abendessen: Papa Murphy's Pizza Veggie deLITE, Taylor Farms Kale Chopped Salad (Bag). Snacks/Sonstiges: Pineapple. mehr...
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2867 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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hollywoodoregon's Gewichtsverlauf
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