Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 63,54g | Eiw: 85,66g | Kohlh: 284,29g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Macarrão a Bolonhesa, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Seara Almôndegas , Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Garoto Chocolate Branco, Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Pão de Forma. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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michellecruz32's Gewichtsverlauf
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