|
Ну, наконец-то дождалась.😄Первая 7-ка, так сказать, финишная прямая.🔥
Кстати, отвес за один день составил 800гр. Я в шоке.🤞🏻😳
|
79,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Все дело в новой прическе) результат на лицо, в душе и на весах) 👍
13 Apr 23 vom Mitglied: shery84
|
Эх. Знать бы раньше. давно кончики подровняла.)) Ну а если серьезно, то да. От общего эмоционального состояния зависит многое!
13 Apr 23 vom Mitglied: Алена Домни
|
Какая вы молодец, тоже хочу первую семёрку на весах)))
14 Apr 23 vom Mitglied: paaak95
|
Спасибо) у вас тоже все получится, главное терпение.
14 Apr 23 vom Mitglied: Алена Домни
|
14 Apr 23 vom Mitglied: მარტა
|
рада за вас очень, я 80,8 кг и блин жду 7 ку как дня рождения, ещё КД мне все испортили 😅 на весах +300 грамм
14 Apr 23 vom Mitglied: Kat :-)
|
14 Apr 23 vom Mitglied: tanuxi
|
Kat, спасибо! У нас все получится 😄 после КД обычно хороший отвес.
14 Apr 23 vom Mitglied: Алена Домни
|
Подписана на Вас и смотрю, что Вы марафоны проводите?
14 Apr 23 vom Mitglied: ami__love_
|
Ami, да, проводим. Сейчас снова группу собираем )
14 Apr 23 vom Mitglied: Алена Домни
|
Напишите ваш номер, я добавлю в группу WhatsApp.
14 Apr 23 vom Mitglied: Алена Домни
|
14 Apr 23 vom Mitglied: Любoвb
|
буду очень рада, если добавите))
14 Apr 23 vom Mitglied: ami__love_
|
Любовь,Да, согласна. спасибо!) у вас тоже скоро 7-ка будет 🔥
14 Apr 23 vom Mitglied: Алена Домни
|
Ами, я отправила приглашение )
14 Apr 23 vom Mitglied: Алена Домни
|
Вы умничка!)
Подскажите, пожалуйста, делали что-то особенное, чтобы кожа на животе/ногах не обвисла после такого резкого сброса?
14 Apr 23 vom Mitglied: NewMeNotHer
|
Знаете, я бы не сказала что это резкой сброс. Я не голодала. Позволяю себе больше чем другие 😅 У меня кожа в отличном состоянии, целлюлита практически даже нет. Из тренировок: приседания, прыжки, пресс. Тренировки кстати все дома провожу ) смысла от зала не вижу. Дневная норма 1500кк!
14 Apr 23 vom Mitglied: Алена Домни
|
14 Apr 23 vom Mitglied: ami__love_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена Домни's Gewichtsverlauf
|