Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
70,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 37,75g | Eiw: 169,90g | Kohlh: 52,03g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Чай, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Олония Творог Обезжиренный, Олония Кефир 2,5%. Abendessen: Уха, Судак Отварной. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|