Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2141 kcal
|
Fett: 93,81g | Eiw: 89,52g | Kohlh: 232,65g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Карлов Двор Сыр со Вкусом Топленого Молока, Станем Друзьями Авокадо, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Иней Сосиски Филейные из Индейки, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Умалат Сыр Сулугуни, Самокат Круассан Миндальный, Самокат Вафли с Варёной Сгущенкой в Карамельной Глазури, Сибирская Коллекция Пельмени Халяль. Abendessen: Royal Mubarak Финики Королевские, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Красный Перец, Голден Яблоко , Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (без Кожуры), Своя Линия Стручковая Фасоль, Золотая Подкова Котлеты из Филе Куриного. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Село Зеленое Творог 9%, Магнит Банан, Самокат Греческий Йогурт Чернослив-Грецкий Орех 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alsu0101's Gewichtsverlauf
|