Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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104,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 59,23g | Eiw: 87,37g | Kohlh: 138,93g.
Frühstück: Творожные сырки, Ленивая хачапури. Mittagessen: Соевый Соус, Морковь, Брокколи, Лапша Удон (Вареная), котлеты из курицы с кабачкои. Abendessen: Вкусно и Точка Шримп Ролл, Вкусно и Точка Овощной Салат. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kivikivi65's Gewichtsverlauf
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