Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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86,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 81,26g | Eiw: 125,22g | Kohlh: 183,61g.
Frühstück: Мёд, Пестравка Творог 5%, Мария Печенье, Сахар, Чай, Куриная Грудка. Mittagessen: Пестравка Пломбир Фисташковый в Белом Шоколаде, Кофе, Варенье, Пестравка Творог 5%, Борщ со Свининой. Abendessen: Лаваш Тонкий, Мёд, Пестравка Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Mozart Конфеты, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tigrlefff's Gewichtsverlauf
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