Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
61 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 52,67g | Eiw: 166,47g | Kohlh: 103,42g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Хлеб, Красная Цена Молоко 1,5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Моченым Яблоком, Pretto Сыр Рикотта, Росттофу Тофу, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица Вареная. Abendessen: Хлеб, Nut Vinograd Пастила из Вишни, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Красная Цена Творог 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bio Баланс Кефирный 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shimchykevich's Gewichtsverlauf
|