Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2479 kcal
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Fett: 53,56g | Eiw: 137,13g | Kohlh: 356,69g.
Frühstück: Äpfel, Banane, Ehrmann FrüchteTraum Erdbeere, Ehrmann FrüchteTraum Erdbeere. Mittagessen: Apetito Rindfleisch "Szechuan Art", Kaffee mit Milch. Abendessen: Bitterballen, Bitterballen. Snacks/Sonstiges: Haribo Baiser Eier. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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