Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 78,41g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 67,35g.
VorFrühstück: Вода. Frühstück: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Икра, Кофе, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Mittagessen: Свиной Бульон, Маслины, Свинина Отварная, Томатная Паста, Лук, Сало. Nachmittagstee: Любятово Хлопья Кукурузные, ВкусВилл Молоко 3,2%. Abendessen: Салат Айсберг, ВкусВилл Руккола, Печень Трески, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kutuzova.D's Gewichtsverlauf
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