Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 68,03g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 46,87g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Тильзитер , ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Икра. Mittagessen: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Зеленая Стручковая Фасоль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Семга на Пару. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шампиньоны в Сметане. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kutuzova.D's Gewichtsverlauf
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