Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
60,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 109,69g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 139,64g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сосиска, Жареное Яйцо. Mittagessen: Коркунов Конфета, Пирогово Осетинский Пирог с Курицей и Грибами . Abendessen: Сыр, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Слада Пирожное Заварное Трубочка с Обсыпкой, Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: NAR Гранатовый Сок, Сырники Домашние, Конфета, Груша. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|