Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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91,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 56,91g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 107,24g.
Frühstück: Sugar, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Barilla Макароны Вареные, Птицефабрика Северная Филе Куриное, Окей Сало Соленое , Птицефабрика Северная Филе Куриное, Russian Boiled Rice, Слобода Майонез. Abendessen: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Пятерочка Яблоко Сезонное, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mr.Palmer's Gewichtsverlauf
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