Gewicht vor 10 Tagen Urlaub 😅
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76,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 84,88g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 94,42g.
Frühstück: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Mittagessen: Kartoffeln, Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Grüne Soße mit 7 Kräutern. Abendessen: Ja! Makrelenfilet im Eigenen Saft, REWE Bio Emmentaler, Wasa Roggen Sauerteig. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kommentare
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sassaengel's Gewichtsverlauf
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