Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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95 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 114,41g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 30,42g.
Frühstück: Сливочное Масло, Швейцарский Сыр, Американо. Mittagessen: Сметана Домашняя, Свинина Отварная, Скумбрия Холодного Копчения, Щи Кислые. Abendessen: Яйцо, Сладкий Красный Перец, Морская Капуста, Ашан Шампиньоны, Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ирина_на_кето's Gewichtsverlauf
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