Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
66,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 83,69g | Eiw: 80,34g | Kohlh: 82,84g.
Frühstück: Sococo Leite de Coco Tradicional, Natucoco Leite de Coco em Pó , Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sabor Nordeste Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mundo Verde Amaranto Flocos, Ovo. Mittagessen: Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Brócolis Cozido, Vagem Cozida, Milho Verde Cozido, Pimentão Verde, Paleta Bovina. Abendessen: Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Piá Requeijão Cremoso, Pepino (com Casca), Mortadela, Ovo, Queijo Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Piá Requeijão Cremoso, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Queijo Mozzarella, Mortadela, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Sabor Nordeste Leite de Coco, Ovo. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alice2020sacoman's Gewichtsverlauf
|