Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 67,74g | Eiw: 33,46g | Kohlh: 173,25g.
Frühstück: Картофельное Пюре, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , не Молоко Соевое Молоко, Сахар, Кофе, Шампиньоны Жареные. Mittagessen: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Картофельное Пюре. Abendessen: Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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