|
2M24D: “Mulai lambat metabolisme, harus berperang dengan naikin metabolisme biar bisa push turun timbangan 😅”
|
85,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 55,80g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 106,62g.
Frühstück: Kacang Mete, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Kurma, Mentimun (dengan Kulit), Tumis Kangkung, KFC Chicken Breast Hot & Crispy, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Abendessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng Tepung, Sambal dari Buah-buahan. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vin Challenger's Gewichtsverlauf
|