Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2015
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75,4 kg
Bisher verloren: 45,7 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 8,93g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 63,54g.
Mittagessen: Melba Toast, Trader Joe's Organic Tomatoes Diced in Tomato Juice, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Onions. Abendessen: Frank's Red Hot Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Clementines, Fuji Apples, Fuji Apples. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ashlyn23541's Gewichtsverlauf
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