Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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42,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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370 kcal
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Fett: 15,07g | Eiw: 30,23g | Kohlh: 27,43g.
Frühstück: Ne Moloko Банановое Молоко, Кофе, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Abendessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, 4BAKERY Сироп без Сахара, Киви. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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