Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
805 kcal
|
Fett: 32,28g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 64,76g.
Frühstück: Балтком Обезжиренный Творог, Магнит Банан, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Зеленая Линия Миндальное Молоко, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Mittagessen: RED Шоколад Карамельный, Помидоры, Редис, Вареное Яйцо. Abendessen: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Zero Гранола Яблочный Пирог, Огурец, Chikalab Chika Layers Лесной Орех с Карамелью, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Зеленая Линия Миндальное Молоко, Protein Rex Печенье Кокос . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Gewichtsverlauf
|