Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 45,62g | Eiw: 113,07g | Kohlh: 347,98g.
Frühstück: Castello Brie Cheese, Инжир, Maltesers Bar.Barre Crunchy Chocolate 🍫, Rudolph's Organic 🫐 Spread, Орех Пекан, Naturegg Simply Egg Whites, Mccann's QUICK COOKING Irish Oatmeal, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Изюм, Kirkland Signature Almond Milk. Mittagessen: T&T Rice Cake With 5 Grains, Friend Rice Crackers T&T, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Quaker Crispy Minis Caramel Chocolate Chip, Клубника, Farm Boy Творог, Liberte Classic Yogourt 2%. Abendessen: Chapman's Triple Berry Sorbet, Пастилушка Пастила, Green Giant Niblets Corn, Del Monte Sweet Peas, Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Картофель, Ocean's Wild Pink Salmon. Snacks/Sonstiges: Rudolph's Organic 🫐 Spread, Верес Кабачковая Икра, T&T Roasted Chestnut 🌰 , Terra Exotic Vegetable Chips Original, Quaker Caramel Rice Cake, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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