Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
69 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 71,49g | Eiw: 136,94g | Kohlh: 162,46g.
Frühstück: Магнит Апельсин без Кожуры, Русское Море Икра Мойвы Классическая, Авокадо, Heinz Соус Цезарь для Салата, Додо Пицца Салат Цезарь без Заправки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Просто Мёд . Mittagessen: Stelmas Вода, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Шефмаркет Горох Зелёный Замороженный, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Яйцо, ВкусВилл Фарш Куриный. Abendessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, ВкусВилл Кефир 1%, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|