Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
62 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 44,08g | Eiw: 192,23g | Kohlh: 135,00g.
Frühstück: Красная Цена Творог 0%, Сельдерей, Махеевъ Кетчуп Татарский, Global Village Квашенная Капуста, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Мюсли 2, Борщ с Курицей, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Delicato Кокосовое Масло, Яичный Белок, Селяночка Рисовая Мука, Красная Цена Творог 0%. Mittagessen: Global Village Квашенная Капуста, Махеевъ Кетчуп Татарский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Сэн Сой Соевый Соус, Яичный Белок, Куриное Филе. Abendessen: Good Food Чернослив без Косточки, Сухой Жареный Соленый Арахис, Замороженная Вишня, Красная Цена Творог 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
harper.li's Gewichtsverlauf
|