Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
77,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 90,51g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 150,99g.
Frühstück: ВкусВилл Домашний Наполеон, Вкусвилл Торт «Медовик Традиционный», Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Столовый, Вкусно Так Окорок Свиной Запечённый. Mittagessen: Лента Чиабатта, Болгарский Перец, Красный Лук, Сельдерей, Пискаревский Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Буженина, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Редис. Abendessen: Mixbar Арахис Хрустящий со Вкусом Васаби, Дикси Киви, Каравай Хлеб Столовый, Алые Паруса Салат Сельдь под Шубой. Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, Viola Плавленный Сыр, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Риет из Горбуши и Кеты Классический. mehr...
|
|
1927 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna19801009's Gewichtsverlauf
|