Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
70,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2814 kcal
|
Fett: 114,42g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 366,13g.
Frühstück: Нуга, Волгир Конфета на Сливках, Посиделкино Овсяное Печенье, КИО Печенье Ленинградское , Олейна Подсолнечное Масло , Ваше Здоровье Семя Льна, Батон Нарезной, Дарман Сыр Брынза. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Китайская Капуста, Ирис Ирис Сливочный , Красный Октябрь Маска, Батон Нарезной, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Abendessen: Магнит Банан, Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина, Националь Семена Кунжута. Snacks/Sonstiges: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мишкино Счастье Козинак Кунжутный, Умалат Сыр Сулугуни. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|