Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
|
49,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 62,60g | Eiw: 93,13g | Kohlh: 119,84g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста Shoko Pro Toffee, Yelli Ржаная Каша Яблоко и Корица , Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Лента Банан, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Mittagessen: Вкусвилл Вареники Ручной Лепки с Картофелем и Грибами, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, ВкусВилл Сметана 15%. Abendessen: Bombbar Соус Барбекю, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hohlushaa's Gewichtsverlauf
|