Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
50 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 50,80g | Eiw: 112,39g | Kohlh: 107,13g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Epica Йогурт Гранат-Малина, Ярче Творог 5%, Мука Рисовая, Яйцо. Mittagessen: Barilla Макароны, Тандер Сыр Адыгейский 45%, ВкусВилл Соус для Макарон с Острым Перцем, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hohlushaa's Gewichtsverlauf
|