Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 62,06g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 210,75g.
Frühstück: Çoban Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Türlü, Ayran, Tam Buğday Ekmeği, Kuru Fasulye, Beyaz Leblebi, Elma, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kuru İncir, Havuç. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ayabella*'s Gewichtsverlauf
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