Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
|
55,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
741 kcal
|
Fett: 23,39g | Eiw: 51,19g | Kohlh: 84,44g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, St. Dalfour Джем из Ананаса и Манго, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Barline Сироп "Ирландский", Савушкин Молоко 3,1%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Санта Бремор Мидии с Овощами, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами. Abendessen: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Красное Яблоко, Руккола, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареное Яйцо, 7 Морей Тунец Натуральный . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanchik_88's Gewichtsverlauf
|