Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 63,00g | Eiw: 142,51g | Kohlh: 145,56g.
Frühstück: Ватрушка с Творогом, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Магнит Сыр Российский 50%, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Mittagessen: Куриное Филе, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Огурец (с Кожурой), Гречка. Abendessen: Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Alena190890's Gewichtsverlauf
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