Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3253 kcal
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Fett: 157,89g | Eiw: 194,64g | Kohlh: 282,13g.
Frühstück: Whey Gourmet Isolate Chocolate, Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Brisket Chili. Abendessen: Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Dempster's Tortillas Original, Chicken Lentil Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Gloria's Carrot Cake per 10g. mehr...
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konstantes Gewicht
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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