|
Ела вчера вечером сырники из 180 г творога. Немного вышла за каллораж, но есть отвес) 400 гр
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 60,04g | Eiw: 84,14g | Kohlh: 217,41g.
Frühstück: Табрис Круассан Зерновой, Табрис Круассан с Миндальной Начинкой. Mittagessen: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Abendessen: Кайтес Печень и Икра Минтая, Картофель. Snacks/Sonstiges: Морковь, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prekrasnayalena's Gewichtsverlauf
|