Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 48,91g | Eiw: 127,84g | Kohlh: 172,96g.
Frühstück: Хохланд Сыр Плавленный, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, Дикси Яблоки Гренни Смит, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Творог 5%, Агуша Пюре Груша-Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Джем Груша с Ванилью, Самокат Хлопья Овсяные Геркулес Классический, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ira3006's Gewichtsverlauf
|