chipsandco97430's Notizen, 04 Apr 23

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90,2 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 20,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2023:
1629 kcal Fett: 42,06g | Eiw: 78,09g | Kohlh: 250,51g.   Frühstück: Banane. Mittagessen: Pastèque, Happy Bio Flocons 5 Cereales, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés. Abendessen: Haricots Verts, U Pâtes Complètes, Steak de Bœuf. Snacks/Sonstiges: St Michel Madeleine. mehr...
2280 kcal Bewegung: fitness 36 - 28 Minuten, elli - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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chipsandco97430's Gewichtsverlauf


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