Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
|
75,8 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 58,45g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 113,02g.
Frühstück: Пятерочка Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Молодея Сыр Рокфорти, Коломенское Хлеб Ароматный. Mittagessen: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Коломенское Хлеб Ароматный, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Блины на Кефире, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Замороженная Вишня, Манная Крупа, Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|