Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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101,8 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 34,75g | Eiw: 109,39g | Kohlh: 157,50g.
Frühstück: Mirtilli, Prozis Zero Bar Fudge Brownie , Prozis Guosto White Chocolate , Milbona Greek Yogurt Fat Free, Prozis Sciroppo Cioccolato . Mittagessen: Ponti Aceto Balsamico di Modena, Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Ciabatta, Conad Corn Flakes Classici, Le Naturelle Albume d'uovo, Fesa di Tacchino. Abendessen: Tobias Wurstel Vienna , Purè di Patate (Istantaneo), Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Classico. Snacks/Sonstiges: Land Protein +, Wasa Integrale. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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perla909090's Gewichtsverlauf
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