Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
|
89,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 64,86g | Eiw: 95,78g | Kohlh: 158,34g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Чумак Майонез Постный, Золото Сеймы Яйцо, ФЭГ Свекла Отварная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Каша Рисовая на Молоке, Маркет Перекресток Лаваш Армянский, Магнит Морковь Свежая. Mittagessen: Monster Энергетик Белый без Сахара , Faberlic Шоколад Молочный без Сахара с Манго, Ёбатон Jamy Pie, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Food 2B Good Гранола Банан Фундук, Маркет Перекресток Лаваш Армянский, Чумак Майонез Постный, Золото Сеймы Яйцо, ФЭГ Свекла Отварная, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Суп Лапша Куриная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dementeym's Gewichtsverlauf
|