Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2658 kcal
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Fett: 81,35g | Eiw: 153,48g | Kohlh: 320,90g.
Frühstück: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Mittagessen: Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Yulty Arachide MIO, Choco Pops Barchette MIO. Abendessen: Ketchup Bio Heinz MIO, Petto di Pollo MIO, Misto per Soffritto Freshona MIO, Mini Baguette Tastino MIO. Snacks/Sonstiges: Bauli Cornetto, Mandorle Alesto MIO. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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