Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 37,05g | Eiw: 35,62g | Kohlh: 123,19g.
Mittagessen: Сметана , Цельное Молоко, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. Abendessen: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Атяшево Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Пастила Клюквенная. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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☆ 𝓜𝓲𝓵𝓴𝓼𝓱𝓪𝓴𝓮 ☆
's Gewichtsverlauf
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