Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 97,36g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 217,77g.
Frühstück: DM Traubenzucker mit Magnesium, DM Bio Kokosöl, Aldi Milch 1,5%, Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Ja! Weichweizengriess. Mittagessen: Banane, Brotland Weizenmischbrot, Ja! Käseaufschnitt Leicht. Snacks/Sonstiges: Ja! Cashewkerne, REWE Käsebällchen, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Favorina Mini Schmetterling, IBIS Milchbrötchen mit Schokoladenstücken, REWE Birne Conference, Banane, DM Bio Erdnussmus, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Lidl Schoko Lolly. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Supskotom's Gewichtsverlauf
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