Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
|
57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 86,59g | Eiw: 80,12g | Kohlh: 196,85g.
Frühstück: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Сыр Гауда, Вараксино Яйцо, Лето Шпинат Свежий. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Зеленодольский Хлеб Хлебцы Английские, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Магнит Картофель. Abendessen: Самокат Детский Коктейль Клубника, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Россия Щедрая Душа Чудастик, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Английские, Белебеевский Сыр Белебеевский, Савушкин Продукт Наполнитель Манго-Маракуйя, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация, Каждый День Шпик, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Английские. Snacks/Sonstiges: Обнимама Творог для Детей 5%, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Россия Щедрая Душа Чудастик, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Ddddd1892's Gewichtsverlauf
|