Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
82,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 12,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2023:
1319 kcal Fett: 60,58g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 140,27g.   Frühstück: Club Social Sabor Queijo, Ovo, Banana Prata. Mittagessen: Danone Danoninho Ice, Yoki Batata Palha, Beterraba Cozida, Quero Milho Verde, Carreteiro Arroz Branco, Estrogonofe de Carne. Abendessen: Yoki Batata Palha, In Natura Tomate, Beterraba Cozida, Estrogonofe de Carne. Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo Prato, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão de Forma Premium. mehr...
1673 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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