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Semaine de merde 😑
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65,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2267 kcal
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Fett: 78,42g | Eiw: 163,46g | Kohlh: 214,89g.
Mittagessen: Auchan Mozzarella , Notre Jardin Ratatouille à la Provençale, Le Gaulois Escalope de Poulet , Auchan Haricots Rouges. Abendessen: Fraisier, Prosain Curry Panang au Bœuf, Crevette, Planet Sushi Brochette Boulette de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Sushi Shop Salade de Chou Japonaise, Traditions d'Asie Nems au Poulet. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Shinji723's Gewichtsverlauf
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