Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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50,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 63,34g | Eiw: 96,80g | Kohlh: 103,80g.
Frühstück: Перекресток Авокадо, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Exquisa Der Sahnige Kräuter, Sachsenmilch Maasdamer, Всеслав Хлеб с Семечками, Tchibo Кофе, Сгущенное Молоко, Жареное Яйцо. Mittagessen: Bertolli Olivenöl, Минтай Жареный, Мистраль Киноа Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Abendessen: Alnatura Körniger Frischkäse, Bio Sonne Bio-Veggie Nuggets, Aldi Feldsalat, Помидоры Черри, Киноа (Вареный). Snacks/Sonstiges: Seeberger Nuts'n Berries, Seeberger Soft-Pflaumen, ВкусВилл Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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iuninanatali's Gewichtsverlauf
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