Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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49,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 40,58g | Eiw: 31,66g | Kohlh: 45,53g.
Frühstück: Salami, Real Quality Flämische Leberpastete, Zimbo Zwiebelmettwurst , Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Cappuccino. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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