Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
|
60,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 74,07g | Eiw: 115,76g | Kohlh: 146,55g.
Frühstück: Жизнелюб Варенье Клубничное, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Голубика, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тольяттимолоко Творог 5%, Оливковое Масло, Помидоры, Молоково Молоко 2,5%, Шампиньоны, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Дольче Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Редис, Оливковое Масло (Первого Отжима), Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок. Abendessen: Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная, Хлебница Кулич Пасхальный. Snacks/Sonstiges: Виноград, Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Фундуком и Темной Ореховой Начинкой. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|