Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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68 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 52,35g | Eiw: 45,66g | Kohlh: 153,55g.
Frühstück: Heudebert La Biscotte, Béghin Say Sucre de Canne, Confitures et Conserves, La Vache qui rit Portion, Brioche Pasquier Chaussons aux Pommes , Paul Pain Au Chocolat. Mittagessen: Confitures et Conserves, Beurre de Cacahuètes, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Blanc de Poulet, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco. Abendessen: Milbona Yaourt aux Fruits avec Morceaux , Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Riz Basmati (Cuit). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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