Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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85,4 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 99,07g | Eiw: 105,32g | Kohlh: 18,86g.
Frühstück: Tin Star Ghee, Mission Zero Net Carbs Original, Coffee, Silk Unsweet Extra Creamy Almond Milk, Trader Joe's New Zealand Organic Sliced Cheddar Cheese, Great Value Pork Sausage Links, Egg. Mittagessen: Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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buddy_max's Gewichtsverlauf
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