Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 110,81g | Eiw: 114,56g | Kohlh: 101,88g.
Mittagessen: 藍莓, 雞蛋, 酮話 椰子細粉, 紫番薯, 炒青椒, 宅時光 MCT油, 黑咖啡, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜. Abendessen: 台灣啤酒 經典啤酒, 小黃瓜, 豬肝連, 紅燒豬蹄. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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